Lit 140 ou 160 : lequel choisir pour dormir à deux

Lit 140 ou 160 : à deux, un lit de 140 cm laisse 70 cm de largeur à chacun, moins qu'un lit une place de 90 cm. Le 160 en donne 80. Choisissez le 160 si l'un de vous bouge beaucoup, a une large carrure ou si votre chambre garde 60 cm de passage de chaque côté. Sinon, le 140 suffit.

Le reste de cet article sert à vérifier ce choix chez vous, mètre ruban en main : la largeur par dormeur, la place dans la chambre, la longueur, puis la couette et le drap-housse qui vont avec.

Lit 140 ou 160 : combien de place a vraiment chaque personne ?

Divisez la largeur du matelas par deux. C'est le calcul le plus simple, et celui que les vendeurs font rarement à voix haute.

Les 20 cm d'écart entre un 140 et un 160 paraissent peu sur une fiche produit. Au lit, ce sont 10 cm de plus pour chacun, à hauteur des épaules et des coudes. C'est souvent la différence entre se frôler toute la nuit et ne plus se sentir.

Le test des coudes : faut-il passer au 160 ?

Faites ce test à deux, sur votre lit actuel s'il fait 140, ou en magasin.

1. Allongez-vous tous les deux sur le dos, au milieu de votre moitié.
2. Posez les mains sur le ventre, coudes ouverts.
3. Regardez vos coudes et le bord du matelas.

Si vos coudes se touchent, ou si l'un de vous a un coude dans le vide, le 140 est trop juste pour vous deux. Passez au 160.

D'autres signes vont dans le même sens : l'un de vous se tourne souvent, un enfant ou un animal vous rejoint le matin, ou vous avez déjà acheté deux couettes pour arrêter de vous la disputer.

Quelle taille de chambre pour un lit 160 ?

Comptez au moins 60 cm de passage de chaque côté du lit pour vous lever, faire le lit et ouvrir une table de chevet. Prévoyez autant au pied du lit, davantage s'il y a une armoire à ouvrir en face.

Repère utile : en France, un logement décent doit compter au moins une pièce principale de 9 m² (décret n° 2002-120, rappelé par la CAF). Beaucoup de chambres tournent autour de cette surface. Voici ce qui reste autour du lit, tête de lit contre le mur, lit centré.

Mesurez aussi la profondeur de la pièce : un 160 × 200 prend 10 cm de plus en longueur qu'un 140 × 190. Retirez l'épaisseur de la tête de lit et du cadre, souvent 5 à 10 cm de plus.

140 × 190 ou 160 × 200 : la longueur compte aussi

La règle courante : le matelas doit faire 15 à 20 cm de plus que la personne la plus grande. Jusqu'à 1,70 m environ, 190 cm suffisent. Au-delà, prenez 200 cm.

Le 140 existe en 190 et en 200 de long. Le 160 se vend surtout en 200. Si vous hésitez parce que l'un de vous a les pieds qui dépassent, le problème est peut-être la longueur, pas la largeur. Un 140 × 200 peut alors suffire.

Lit 160 : une seule pièce ou deux sommiers de 80 ?

Un 160 × 200 peut se monter avec un seul sommier ou avec deux sommiers de 80 × 200 côte à côte. La surface est la même. Les deux sommiers passent plus facilement dans un escalier étroit ou un couloir coudé.

Avec deux matelas de 80, une fente se forme au milieu. Elle se comble avec un surmatelas d'une seule pièce ou une bande de jonction : nous avons détaillé les solutions dans l'article Espace entre deux matelas : supprimer la fente.

Quelle couette et quel drap-housse pour un lit 140 ou 160 ?

Changer de largeur de lit, c'est aussi changer tout le linge. Faites le compte avant de commander le matelas.

Une couette de 200 × 200 sur un 140 couvre deux personnes de justesse : au premier qui se tourne, l'autre a l'épaule à l'air. Pour la lecture des dimensions de couette, voyez 220 × 240 ou 240 × 220 : est-ce la même couette ?

Une couette plus large a un autre avantage à deux : chacun a sa zone, et la chaleur et l'humidité de l'un ne passent pas sous le bras de l'autre. Vérifiez aussi la hauteur de bonnet du drap-housse : elle doit couvrir l'épaisseur du matelas, surmatelas compris.

Chez NUVIA

Quelle que soit la largeur choisie, un espace reste souvent entre le haut du matelas et la tête de lit, où glissent oreillers et téléphone. Notre coussin cale-tête existe en trois largeurs, 140, 160 et 180 cm : prenez celle de votre matelas. Il est en mousse à haute densité, avec une housse amovible lavable en machine et deux poches latérales. Retour sous 30 jours si l'emballage n'est pas ouvert.

Questions fréquentes

Un lit de 140 suffit-il pour deux personnes ?

Oui, pour deux personnes de gabarit moyen qui bougent peu. Chacun dispose de 70 cm, soit 20 cm de moins qu'un lit une place de 90 cm.

Quelle largeur de chambre faut-il pour un lit 160 ?

Comptez au moins 280 cm sur le mur de la tête de lit : 160 cm de lit et 60 cm de passage de chaque côté. En dessous, le 140 est plus confortable à circuler.

Peut-on garder une couette 200 × 200 avec un lit 160 ?

Ce n'est pas conseillé. Elle ne retombe presque plus sur les côtés. Pour un 160 × 200 à deux, visez une couette de 240 × 260.

Vaut-il mieux un 160 × 200 ou deux 80 × 200 ?

La surface est identique. Deux sommiers de 80 passent mieux dans les escaliers et permettent deux fermetés de matelas, mais une fente se forme au milieu.

140 × 190 ou 140 × 200 : comment choisir ?

Ajoutez 15 à 20 cm à la taille de la personne la plus grande. Au-delà de 1,70 m environ, le 140 × 200 est le bon choix.

Le coussin cale-tête NUVIA existe-t-il en 140 et en 160 ?

Oui, en 140, 160 et 180 cm. Choisissez la largeur du matelas, pas celle de la tête de lit ni du sommier.

Rédigé par l'équipe NUVIA · Mis à jour le 21 octobre 2026